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孕期便秘非小事!准妈妈要如何应对?

2020-10-20 11:10:12 来源: 阅读:-

      便秘是一种常见的现象,几乎人人都经历过“拉不出来”的痛苦,但往往过几天就好了,对人们的生活影响不大。病症严重的患者,则需要通过使用药物和调节肠胃的方式进行治疗。然而对孕妇来说,孕期便秘可不是一件小事。

      怀孕的时候,由于孕激素分泌增多,加上胃酸分泌减少,孕妈妈的肠胃蠕动功能会减弱,加上增大的子宫会对直肠造成压迫,就容易造成排便困难。除了身体因素之外,很多准妈妈为了给肚子里的宝宝补充营养,饮食上多是大量不易消化的高脂肪、高蛋白食物,蔬菜水果过少,加上行动不便导致活动量过少,也容易形成便秘。

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      孕期便秘虽然是小毛病,却会带来大麻烦。粪便在肠道内停留过久,其中的有害物质会被肠壁吸收并进入血液循环,导致孕妇出现头晕、乏力、心烦、腹痛腹胀等症状,严重的还会导致肠梗阻,甚至引发早产,危及母婴安全。

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